El limón es una de las frutas más apreciadas tanto por su frescura como por sus propiedades medicinales, que van desde la corteza hasta las hojas, y desde la pulpa hasta su jugo. Esta planta tiene un sinfín de beneficios que no solo refrescan el paladar, sino que también brindan salud y bienestar de manera natural. Las hojas de limón son conocidas por su potente efecto anti-espasmódico, ayudando a aliviar cólicos, calambres y malestares digestivos.
Además, poseen propiedades digestivas, facilitando la descomposición de los alimentos y ayudando a calmar la acidez o las digestiones pesadas. En infusión, las hojas de limón también tienen un efecto calmante sobre el sistema nervioso, siendo útiles para reducir el estrés y la ansiedad. En casos de dolores musculares o dolores de cabeza, las hojas pueden ser un excelente remedio, proporcionando un alivio suave y natural que ayuda a calmar el malestar general.
Por otro lado, la fruta de limón es un verdadero tesoro lleno de vitamina C, un nutriente esencial para fortalecer el sistema inmunológico, ayudando a prevenir resfriados, gripe y otros virus comunes. La vitamina C también actúa como un poderoso antioxidante, protegiendo al cuerpo contra los daños causados por los radicales libres y promoviendo una piel saludable y radiante.
Además de sus propiedades antioxidantes, el limón es una potente fuente de flavonoides, que ayudan a mejorar la circulación sanguínea. Su consumo regular puede contribuir a mantener el corazón saludable y a mejorar el metabolismo en general. El limón también es conocido por ser alcalinizante, lo que ayuda a equilibrar el pH del cuerpo, reduciendo la acidez y promoviendo un entorno más saludable para las células.
El limón tiene una acción desintoxicante, ayudando al cuerpo a liberar toxinas a través del hígado y los riñones. Su jugo, cuando se consume en ayunas, se convierte en un potente limpiador del organismo, promoviendo la eliminación de impurezas y favoreciendo la digestión.
El limón también actúa como un antiinflamatorio natural, ayudando a reducir la inflamación interna, por lo que es ideal para aliviar dolores articulares o musculares. Su efecto refrescante y revitalizante es un impulso para el sistema digestivo y para la energía general del cuerpo.

Dosificación

🟢 Es una planta muy segura, se puede usar libremente. ​

• El té se hace con 1-2 hojas por taza.