La Peperomia pellucida, conocida popularmente como “man to man”, es una planta humilde de apariencia, con hojas pequeñas, carnosas y transparentes que guardan en su interior una medicina silenciosa y efectiva. Se encuentra en jardines y muros húmedos y rincones sombreados, donde crece con gracia sin pedir mucho a cambio, pero ofreciendo mucho a quienes saben mirarla.
Una de sus principales acciones es sobre los riñones. Tiene una marcada propiedad diurética, que apoya la eliminación de toxinas a través de la orina, ayudando a limpiar los conductos urinarios y a reducir inflamaciones del sistema renal. En infusión o jugo, es ideal para aliviar molestias como infecciones urinarias, retención de líquidos y cálculos pequeños, ofreciendo un alivio natural y suave.
En la medicina tradicional también se ha utilizado el jugo de sus hojas y tallos como gotas para los ojos, especialmente para tratar infecciones leves, conjuntivitis o irritaciones oculares.
Su acción refrescante, desinflamante y antibacteriana ayuda a calmar el ardor, limpiar el ojo y promover una recuperación natural. Siempre debe usarse con mucha limpieza y preparación fresca, respetando la delicadeza de esta zona del cuerpo.
La man to man también es comestible, y puede disfrutarse en ensaladas frescas, aportando un sabor suave y ligeramente herbal. Su riqueza en minerales, como el potasio y el magnesio, la hace una planta nutritiva y reconstituyente, ideal para fortalecer el cuerpo desde adentro.
Además de sus beneficios para el sistema urinario y visual, esta planta tiene propiedades antiinflamatorias, analgésicas y antimicrobianas. Se ha usado tradicionalmente para aliviar dolores articulares, heridas leves, dolores de cabeza y hasta para bajar la fiebre. Su capacidad para desinflamar y refrescar la convierte en una gran aliada en climas cálidos y en procesos inflamatorios internos o externos.

Dosificación

🟢 Es segura y en té se recomienda usar de 3-5 hojas por taza de té.