El zacate de limón, también conocido como fevergrass (zacate de fiebre, en ingles), es una planta aromática y refrescante, muy utilizada en la medicina tradicional como remedio cotidiano para mantener el equilibrio del cuerpo y calmar las tensiones. Con su aroma cítrico característico y sabor suave, esta hierba ha sido valorada por generaciones por su capacidad de reducir la fiebre, aliviar síntomas de gripe y resfriados, y apoyar la digestión de forma delicada pero eficaz.
Su nombre fevergrass, viene de su uso como febrífugo, en el caso de bebes se puede envolver un ramo de hojas y ponerlo debajo de la almohada o cerca de la cama, se recomienda también hacer vaporizaciones en la habitación donde duerme el bebe o el niño enfermo.
Se toma comúnmente en infusión, ya sea sola o combinada con otras hierbas, y es ideal para consumir de forma regular como preventivo natural. Su uso habitual ayuda a mantener el cuerpo en equilibrio, reforzar las defensas y apoyar la eliminación de toxinas. Es particularmente útil en momentos de malestar estomacal, náuseas, indigestión, gases o cólicos, y también puede actuar como un suave relajante del sistema nervioso.
El zacate de limón tiene propiedades antibacterianas, antivirales y antiinflamatorias, lo que lo convierte en un excelente aliado contra infecciones respiratorias leves, tos y congestión. Además, tiene un efecto diurético suave, ayudando al cuerpo a eliminar líquidos retenidos sin ser agresivo con los riñones.
A nivel energético y emocional, se le atribuye una cualidad refrescante, que ayuda a aliviar el estrés, calmar la mente inquieta y despejar la confusión emocional. También se utiliza externamente en baños y vapores para aliviar tensiones musculares, fiebre o congestión, y su aceite esencial es muy apreciado en la aromaterapia por sus efectos calmantes y purificadores.
El zacate de limón también es un ingrediente clave para deliciosas recetas como sopas y curries, de esta manera incluyendo la medicina en el alimento.
El zacate de limón es una de esas plantas que pueden formar parte de la vida diaria: no necesita grandes dosis ni procesos complejos para hacer efecto. Su fuerza está en su constancia, en la sutileza de su acción y en su capacidad de acompañar con suavidad los procesos de sanación del cuerpo y el alma.

Dosificación

🟢 Muy seguro, se puede usar regularmente.

• 2 hojas enteras para una taza de té.